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女性喝南瓜粥有美容作用吗,金沸草的功效与作

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女性喝南瓜粥有美容作用吗,金沸草的功效与作

2、金沸草能治风寒头痛

据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。《本草纲目》言其“补中益气”。用于治疗久病气虚,脾胃虚弱,气短倦怠,便溏,糖尿病,蛔虫等病症。近年来,国内外医学专家、学者研究实验表明,食用南瓜可防治动脉硬化、治疗高血压、胃粘膜溃疡、支气管哮喘及老年慢性支气管炎、久咳、浮肿、腹水、小便不畅、习惯性流产、烧伤、烫伤等疾病的作用。南瓜本身还能促进胆汁的分泌,加强胃肠的蠕动,帮助食物的消化。近年的研究实表明,食用南瓜还有治疗前列腺肥大、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病等作用。

青枣是一种果皮光滑,口感脆嫩的高营养特色,它主要出产于东北林区,是当最重要的地方特产之一。为了增加大家对青枣的了解,今天小编就对青枣的做一个专门的介绍,同时也会把它的具体吃法写出来告诉大家。

金沸草这种中药大家认识吗?了解它的功效与作用吗?如果不了解可以随小编一起去看看金沸草的功效与作用有哪些,了解以后方便自己在以后的生活中更好的利用它。

不宜多食,以免腹胀。种子和瓜蒂亦常入药,能驱虫、健脾、下乳。

平时青枣除了可以直接食用以外,还有多种不同的吃法存在,把它与金银花和菊花一起煎制成汤,然后食用,就是它最出色的食疗吃法,在煎制时可以取青枣三十克,金银花和菊花各十五克,加清水煎制,然后代饮用,可以快速缓解人类的风热感冒。

原创:果蔬百科

现代营养学认为南瓜中含有瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素、胡素、B族维生素、维生素C、维生素E和钙、钾、锌、铬、硒、等矿物质及果胶、纤维素等。在三大产热营养素中,南瓜以碳水化合物为主,脂肪含量很低,为很好的低脂食品;南瓜多糖能提高机体的免疫功能;南瓜中丰富的胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能;南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压;南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。

2、青枣可以煎汤

1、金沸草的功效

云顶娱乐,6、南瓜仙人掌汤 南瓜、仙人掌各250克,食盐、味精适量。将南瓜洗净切丁,仙人掌去皮后切丁,用旺火将清水适量烧沸后,放入仙人掌和南瓜煮汤,待熟后用适量盐和味精调味,饮汤食南瓜和仙人掌。早晚各1次,连食1个月,可降糖降脂,适用于糖尿病、高脂血症的食疗。

青枣中含有大量的天然果糖和纤维素,还有多种维生素和矿物质,其中维生素C的含量最高。很多人都会把它叫做维生素c果,人们食用青枣以后,可以加快血液循环,也能提高身体的抗氧化能力,对美容养颜延缓衰老也有一定的好处。

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